Fit und entspannt in den Dienstag mit der KVHS

Uelzen. Am 9. April bietet die KVHS im Alten Rathaus einen Kurs, um einen wichtigen Bereich des Körpers zu kräftigen und zu mobilisieren: die Mitte. Rumpf- und Kernmuskulatur, der untere Rückenbereich, Taille und Beckenbodenmuskulatur werden im Alltag nicht selten vernachlässigt oder durch das viele Sitzen ungünstig belastet. In dem Kurs mit Doris Kopp geht es dienstags von 9.30-11 Uhr um Fitness – aber auch um Entspannung, so dass die Teilnehmenden mit neuer Energie in den Tag starten können. Infos/Anmeldungen: www.allesbildung.de