Workshop: Sicher und selbstwirksam durch den Alltag

Fabi. Wie können wir im Alltag mehr Sicherheit gewinnen und Herausforderungen selbstbewusst meistern? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Workshop „Sicher und selbstwirksam durch den Alltag“, der am Samstag, 15. November, von 11-17 Uhr in der Evangelischen Familien-Bildungsstätte stattfindet.

Im Mittelpunkt stehen die Stärkung des eigenen Körperbewusstseins und das Erleben von Selbstwirksamkeit. Die Teilnehmenden lernen, Hindernisse zu erkennen und Wege zu finden, sie zu überwinden. Inhalte des Kurses sind psychologische Grundlagen, das Erkennen von Gefahrensituationen, einfache Reaktions- und Verteidigungsmöglichkeiten sowie angemessenes Handeln in unterschiedlichen Alltagssituationen.

Der Workshop bietet praxisnahe Impulse für mehr Gelassenheit und Sicherheit im täglichen Leben - unabhängig von Alter und Vorerfahrung. Anmeldungen und weitere Informationen unter www.fabi-uelzen.de oder 0581-979910